Mijn naam is Alie Keijzer en ben sinds december 2017 docente Tai Chi Tao/Qigong.
Tai Chi Tao is een langzame vloeiende bewegingsvorm, die zijn oorsprong heeft in China. Het is gericht op een goede doorstroming van Qi (energie) door de meridianen (energiebanen).
De bewegingen worden rustig en bewust uitgevoerd en zijn gekoppeld aan de ademhaling. De bewegingen worden zo uitgevoerd, dat je niet over je eigen grens gaat.
Tai Chi Tao is een weldaad voor lichaam en geest.