‘KRACHTTRAINING IS SAAI’, ‘ALLEEN VOOR KRACHTPATSERS’
Nee hoor! Krachttraining met een plan is alles behalve saai.
Naast dat het spiergroei en spierkracht stimuleert heeft het nog een hele hoop andere voordelen.
Denk hier bijvoorbeeld aan sportspecifieke krachttraining.
Of je nou aan voetbal, hardlopen of kickboksen doet; juist afgestelde krachttraining helpt jou om jouw sport zo optimaal mogelijk te beoefenen.
Of wat dacht je van het voorkomen van blessures? Door krachttraining vergroot je jouw fysieke belastbaarheid enorm.
Én ten slotte; ook voor gewichts verlies kan een krachttraining jou helpen!
Alles staat of valt met of de krachttraining is afgesteld op jouw doelen;
Samen met ons maak je een plan; fitness alleen óf in combinatie met onze groepslessen. 
In 2023 behaal jij jouw doelen
discover the sports
Onbeperkt sporten
Fitness, body workouts, personal training, kickboksen, karate, yoga, cardiotraining, crossfitness, kick&fit, bootcamp, pilates, afslankprogramma’s, steps, revalidatietraining, spinning, small group training, fysiotherapie.
”All in” vanaf €32 per maand.
7 dagen per week geopend.
Groepslessen
Met vele activiteiten zoals fitness, karate, seniorenlessen, yoga, pump, kick&Fit en vele andere groepslessen is er een breed aanbod voor iedere sporter bij Sportcentrum Dave Jonkers.
Kom vrijblijvend langs voor een proefles, maak kennis met de instructeurs en maak samen een plan om het sportdoel te behalen.
Proefles aanvragen
Kom langs en ontdek of Dave Jonkers Gym bij je past door gebruik te maken van een gratis proefles
– Deze actie is eenmalig te gebruiken en alleen voor mensen die nog niet eerder lid zijn geweest