Actief bezig zijn en tegelijkertijd zorgen voor ontspanning van lichaam en geest? Bij Dave Jonkers Gym hebben wij daarvoor de groepslessen Yoga en Pilates!

Zowel yoga als pilates zijn erop gericht de souplesse en stabiliteit van het lichaam te vergroten. Ook is het resultaat ervan een grotere algehele fitheid en een verbetering van de ademhaling en lichaamshouding.

Lijkt het u leuk om onze Yoga- en Pilateslessen te volgen? Op maandag (11:00), woensdag (18:15) en vrijdag (10:00) zijn de lessen Pilates en Yoga kunt u bijwonen op dinsdag (10:00), donderdag (10:15) en zondag (08:45)!